Ministerio de Educación

Objetivos. La sesión de aerobic. Pasos básicos. La música en el aerobic. La enseñanza en el aerobic. La dirección de la sesión de aerobic.: la complejidad coreográfica. Modificamos el grado de intensidad. Planificación. Organización de la clase: en parejas o en grupos. Empleo de material. Aplicación del juego.